Iedereen komt in zijn leven in aanraking met rouw en zelfs veel vaker dan we bij stilstaan.

“Rouw” is de reactie van mensen op een verlies. Het heeft tot doel om het verlies te verwerken. Zoals  Manu Keirse het zo mooi zegt: “Rouw is de achterkant van liefde”. De rouwperiode hebben mensen nodig om zich weer aan te passen aan de nieuwe situatie.

Bij rouw denken we vaak onmiddelijk aan het overlijden van een dierbare. Rouw is echter veel meer dan dat. Rouw komt voor bij elke vorm van zichtbaar en onzichtbaar verlies zoals een ontslag, (verandering van werk, corona, …), verlies van relatie, rouw bij scheiding, verlies van zelfvertrouwen, of jezelf bij burn-out, verlies van gezondheid, of depressie, lichaamsverandering na ziekte of ongeval, verandering van woning (verhuis, aanpassing van je thuissituatie of naar rusthuis, …), afscheid van een dierbare met dementie, …

Een verlies kan ook symbolisch zijn, zoals het verlies van idealen, een droombeeld, of het leven dat je voor ogen had. Dit kan soms voor blokkades zorgen op andere gebieden in je leven.

Zo kan rouw zorgen voor lichamelijke klachten waarvoor er niet echt een oorzaak kan gevonden worden. Hierdoor kun je vastlopen op carièrre- of privégebied